Verão, hora de cuidar do corpo e se hidratar!!!

Principalmente com esse calor Senegalês que temos pasado, precisamos cuidar da saúde, ingerindo muito líquido.
Água é importante, muito importante.
Mas vou dar umas dicas do tempo da vovó de algumas receitinhas pra curar quase tudo.

Pro pessoal Estressado

10 morangos
1 banana madura
1/2 pera
1/2 litro de água é claro que filtrada
1 colher de sopa de levedo de cerveja

Bata as frutas no liquidificador, depois acrescente o levedo de cerveja e bata mais um pouco.
Beba logo depois de pronto.
Os sucos devem ser consumidos assim que prontos.
A oxidação das frutas altera o sabor, e o suco perde suas propriedades.

Essa todas as meninas gostam

TPM

1 banana
suco de 2 laranjas
1 colher de sopa de salsa fresca
1 colher de sopa de sementes de linhaça
1/2 colher de chá de gengibre

Bata tudo no liquidificador, se achar muito forte acrescenta mais água.

RESFRIADO

suco de 3 laranjas
10 gotas de própolis
1 colher de sopa de mel

Coloque num copo grande e misture.

TOSSE

1 fatia de abacaxi
250 ml de agua(um copo)
10 gotas de propólis
1 colher de sopa de mel

Bata tudo no liquidificador e tome um copo 2 vezes ao dia...

Por enquanto é isso.
Valeu Nonna.